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哪些食物不利高龄女性怀孕

文章来源 : 网络整理 | 发布日期:2018-05-22 16:50

女性一旦错过了最佳怀孕年龄,那么随着年龄的增长,女性排卵会越来越少,怀孕也就越来越困难。高龄女性在孕前准备中要注意自己的饮食安排,避免过多的摄入不利于高龄女性怀孕的食物,营养均衡,科学备孕,才有利于自己快速怀孕。

女性一旦错过了最佳怀孕年龄,那么随着年龄的增长,女性排卵会越来越少,怀孕也就越来越困难。那么,对于有怀孕计划的高龄女性来说,除了相关的孕前检查外,饮食上也应该多加注意。哪些食物不利于高龄女性怀孕呢?

哪些食物不利于高龄女性怀孕

酒精

科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

苦瓜

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。但是,单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的,而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现,苦瓜确实有抗生育的作用,苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

过量食用辛辣食物

我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。

由于怀孕后胎儿的长大,本身就可以影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物

怀孕前,夫妻双方尤其女方,若经常食用高糖食物,常常可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后,由于孕妇体内胎儿的需要,孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构,则极易出现孕期糖尿病。